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Batata, inglesa, cozida, c/ muçarela, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal

Batata, inglesa, cozida, c/ muçarela, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal possui 128 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (70 g) (70 g)

Calorias

128 kcal

Macros por 100 g

Prot: 6.5gCarb: 10.8gGord: 6.8gFibra: 1.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)128 kcal
Proteínas6.49 g
Carboidratos10.80 g
Gorduras totais6.77 g
Fibra alimentar0.98 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia535kJ
Energia128kcal
Umidade74.4g
Carboidrato total10.8g
Carboidrato disponível9.8g
Proteína6.49g
Lipídios6.77g
Fibra alimentar0.98g
Álcool0g
Cinzas1.58g
Colesterol18.9mg
Ácidos graxos saturados3.67g
Ácidos graxos monoinsaturados1.65g
Ácidos graxos poliinsaturados0.57g
Ácidos graxos trans0.18g
Cálcio183mg
Ferro0.27mg
Sódio268mg
Magnésio10.9mg
Fósforo130mg
Potássio195mg
Manganês0.06mg
Zinco0.95mg
Cobre0.06mg
Selênio5.02mcg
Vitamina A (RE)38.2mcg
Vitamina A (RAE)37mcg
Vitamina D0.01mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.26mg
Tiamina0.05mg
Riboflavina0.09mg
Niacina0.36mg
Vitamina B60.06mg
Vitamina B120.57mcg
Vitamina C2.48mg
Equivalente de folato9.22mcg
Sal de adição0.47g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Batata, inglesa, cozida, c/ muçarela, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal

Quantas calorias tem Batata, inglesa, cozida, c/ muçarela, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal?▾

Batata, inglesa, cozida, c/ muçarela, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal possui 128 kcal por 100g. Contém 6.5g de proteínas, 10.8g de carboidratos e 6.8g de gorduras na mesma porção.

Batata, inglesa, cozida, c/ muçarela, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal tem quanto de proteína?▾

Batata, inglesa, cozida, c/ muçarela, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal contém 6.5g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Batata, inglesa, cozida, c/ muçarela, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal engorda?▾

Batata, inglesa, cozida, c/ muçarela, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal possui 128 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

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