Sopa, carne bovina, c/ vegetais, s/ sal (carne bovina (músculo), c/ cenoura, chuchu, abóbora e batata, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)
Sopa, carne bovina, c/ vegetais, s/ sal (carne bovina (músculo), c/ cenoura, chuchu, abóbora e batata, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 80 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (20 g) (20 g)
Calorias
80 kcal
Macros por 100 g
Prot: 8.7gCarb: 3.3gGord: 3.7gFibra: 0.8g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 80 kcal |
| Proteínas | 8.72 g |
| Carboidratos | 3.27 g |
| Gorduras totais | 3.73 g |
| Fibra alimentar | 0.81 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 335 | kJ |
| Energia | 80 | kcal |
| Umidade | 83.8 | g |
| Carboidrato total | 3.27 | g |
| Carboidrato disponível | 2.46 | g |
| Proteína | 8.72 | g |
| Lipídios | 3.73 | g |
| Fibra alimentar | 0.81 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.45 | g |
| Colesterol | 15.5 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.05 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.18 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.22 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.06 | g |
| Cálcio | 7.5 | mg |
| Ferro | 0.71 | mg |
| Sódio | 17.2 | mg |
| Magnésio | 7.63 | mg |
| Fósforo | 60.6 | mg |
| Potássio | 142 | mg |
| Manganês | 0.05 | mg |
| Zinco | 1.71 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Selênio | 0.4 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 134 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 67.7 | mcg |
| Vitamina D | 0.07 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.32 | mg |
| Niacina | 0.79 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.34 | mcg |
| Vitamina C | 2.02 | mg |
| Equivalente de folato | 4.91 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |