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Queijo, leite de ovelha e cabra, feta (dado importado)

Queijo, leite de ovelha e cabra, feta (dado importado) possui 273 calorias por 100g. Pertence ao grupo de g.

Grupo: G

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Fatia média (30 g) (30 g)

Calorias

273 kcal

Macros por 100 g

Prot: 19.7gCarb: 5.6gGord: 19.1gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)273 kcal
Proteínas19.70 g
Carboidratos5.56 g
Gorduras totais19.10 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1136kJ
Energia273kcal
Umidade51.9g
Carboidrato total5.56g
Carboidrato disponível5.56g
Proteína19.7g
Lipídios19.1g
Fibra alimentar0g
Cinzas3.74g
Colesterol58mg
Ácidos graxos saturados11.2g
Ácidos graxos monoinsaturados4.18g
Cálcio371mg
Ferro0.07mg
Sódio1030mg
Magnésio17.7mg
Fósforo328mg
Potássio105mg
Manganês0.02mg
Zinco2.35mg
Cobre0.03mg
Vitamina D0mcg
Tiamina0.06mg
Riboflavina0.44mg
Niacina0.26mg
Vitamina B60.04mg
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal19.7g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Queijo, leite de ovelha e cabra, feta (dado importado)

Quantas calorias tem Queijo, leite de ovelha e cabra, feta (dado importado)?▾

Queijo, leite de ovelha e cabra, feta (dado importado) possui 273 kcal por 100g. Contém 19.7g de proteínas, 5.6g de carboidratos e 19.1g de gorduras na mesma porção.

Queijo, leite de ovelha e cabra, feta (dado importado) tem quanto de proteína?▾

Queijo, leite de ovelha e cabra, feta (dado importado) contém 19.7g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Queijo, leite de ovelha e cabra, feta (dado importado) engorda?▾

Queijo, leite de ovelha e cabra, feta (dado importado) possui 273 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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