Quibe com batata, vegetariano, c/ sal (trigo para quibe (hidratado com caldo de legumes), alho, cebola, batata, hortelã, pimenta do reino, c/ sal)
Quibe com batata, vegetariano, c/ sal (trigo para quibe (hidratado com caldo de legumes), alho, cebola, batata, hortelã, pimenta do reino, c/ sal) possui 53 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
53 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.8gCarb: 11.7gGord: 0.4gFibra: 2.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 53 kcal |
| Proteínas | 1.81 g |
| Carboidratos | 11.70 g |
| Gorduras totais | 0.42 g |
| Fibra alimentar | 2.45 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 224 | kJ |
| Energia | 53 | kcal |
| Umidade | 85.2 | g |
| Carboidrato total | 11.7 | g |
| Carboidrato disponível | 9.3 | g |
| Proteína | 1.81 | g |
| Lipídios | 0.42 | g |
| Fibra alimentar | 2.45 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.84 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.07 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.08 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.23 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 9.05 | mg |
| Ferro | 0.54 | mg |
| Sódio | 202 | mg |
| Magnésio | 16 | mg |
| Fósforo | 28.2 | mg |
| Potássio | 112 | mg |
| Manganês | 0.06 | mg |
| Zinco | 0.31 | mg |
| Cobre | 0.03 | mg |
| Selênio | 0.12 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 27.2 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 14.7 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.09 | mg |
| Tiamina | 0.25 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Niacina | 0.44 | mg |
| Vitamina B6 | 0.07 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 1.66 | mg |
| Equivalente de folato | 10.5 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0.32 | g |