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Carne, quelônio, Tracajá, frito (c/ óleo de soja), c/ sal

Carne, quelônio, Tracajá, frito (c/ óleo de soja), c/ sal possui 160 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

100 g

Calorias

160 kcal

Macros por 100 g

Prot: 24.3gCarb: 0.0gGord: 7.0gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)160 kcal
Proteínas24.30 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais6.98 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia671kJ
Energia160kcal
Umidade67.4g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína24.3g
Lipídios6.98g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.37g
Colesterol77.3mg
Ácidos graxos saturados1.18g
Ácidos graxos monoinsaturados1.53g
Ácidos graxos poliinsaturados3.32g
Ácidos graxos trans0.03g
Cálcio12mg
Ferro0.68mg
Sódio283mg
Magnésio27.3mg
Fósforo195mg
Potássio222mg
Zinco1.39mg
Cobre0.09mg
Selênio0mcg
Vitamina A (RAE)8.14mcg
Vitamina D0.12mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.17mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.15mg
Niacina9.67mg
Vitamina B60.7mg
Vitamina B120.61mcg
Equivalente de folato7.58mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0.45g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, quelônio, Tracajá, frito (c/ óleo de soja), c/ sal

Quantas calorias tem Carne, quelônio, Tracajá, frito (c/ óleo de soja), c/ sal?▾

Carne, quelônio, Tracajá, frito (c/ óleo de soja), c/ sal possui 160 kcal por 100g. Contém 24.3g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 7.0g de gorduras na mesma porção.

Carne, quelônio, Tracajá, frito (c/ óleo de soja), c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, quelônio, Tracajá, frito (c/ óleo de soja), c/ sal contém 24.3g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, quelônio, Tracajá, frito (c/ óleo de soja), c/ sal engorda?▾

Carne, quelônio, Tracajá, frito (c/ óleo de soja), c/ sal possui 160 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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