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Carne, frango, à passarinho, frito (c/ óleo de soja), c/ suco de limão, c/ sal

Carne, frango, à passarinho, frito (c/ óleo de soja), c/ suco de limão, c/ sal possui 191 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (100 g) (100 g)

Calorias

191 kcal

Macros por 100 g

Prot: 27.1gCarb: 0.9gGord: 8.8gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)191 kcal
Proteínas27.10 g
Carboidratos0.88 g
Gorduras totais8.81 g
Fibra alimentar0.04 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia801kJ
Energia191kcal
Umidade61.6g
Carboidrato total0.88g
Carboidrato disponível0.85g
Proteína27.1g
Lipídios8.81g
Fibra alimentar0.04g
Álcool0g
Cinzas1.64g
Colesterol110mg
Ácidos graxos saturados2.36g
Ácidos graxos monoinsaturados3.11g
Ácidos graxos poliinsaturados1.86g
Ácidos graxos trans0.1g
Cálcio15.5mg
Ferro0.93mg
Sódio248mg
Magnésio17.2mg
Fósforo228mg
Potássio289mg
Manganês0.03mg
Zinco1.65mg
Cobre0.05mg
Selênio0.01mcg
Vitamina A (RE)8.37mcg
Vitamina A (RAE)8.32mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.01mg
Tiamina0.01mg
Riboflavina0mg
Niacina0mg
Vitamina B60mg
Vitamina B120.23mcg
Vitamina C1.09mg
Equivalente de folato5.22mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0.45g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, à passarinho, frito (c/ óleo de soja), c/ suco de limão, c/ sal

Quantas calorias tem Carne, frango, à passarinho, frito (c/ óleo de soja), c/ suco de limão, c/ sal?▾

Carne, frango, à passarinho, frito (c/ óleo de soja), c/ suco de limão, c/ sal possui 191 kcal por 100g. Contém 27.1g de proteínas, 0.9g de carboidratos e 8.8g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, à passarinho, frito (c/ óleo de soja), c/ suco de limão, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, à passarinho, frito (c/ óleo de soja), c/ suco de limão, c/ sal contém 27.1g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, frango, à passarinho, frito (c/ óleo de soja), c/ suco de limão, c/ sal engorda?▾

Carne, frango, à passarinho, frito (c/ óleo de soja), c/ suco de limão, c/ sal possui 191 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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