Cuscuz de arroz, c/ coco e leite de coco, c/ açúcar (farinha de arroz, leite, leite de coco, coco ralado, c/ açúcar, c/ sal)
Cuscuz de arroz, c/ coco e leite de coco, c/ açúcar (farinha de arroz, leite, leite de coco, coco ralado, c/ açúcar, c/ sal) possui 339 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (60 g) (60 g)
Calorias
339 kcal
Macros por 100 g
Prot: 4.5gCarb: 45.5gGord: 13.2gFibra: 5.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 339 kcal |
| Proteínas | 4.46 g |
| Carboidratos | 45.50 g |
| Gorduras totais | 13.20 g |
| Fibra alimentar | 5.22 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1418 | kJ |
| Energia | 339 | kcal |
| Umidade | 35.8 | g |
| Carboidrato total | 45.5 | g |
| Carboidrato disponível | 40.3 | g |
| Proteína | 4.46 | g |
| Lipídios | 13.2 | g |
| Fibra alimentar | 5.22 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.95 | g |
| Colesterol | 11.5 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 8.79 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.53 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.28 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.18 | g |
| Cálcio | 18.3 | mg |
| Ferro | 6.89 | mg |
| Sódio | 90 | mg |
| Magnésio | 22.1 | mg |
| Fósforo | 60.5 | mg |
| Potássio | 105 | mg |
| Manganês | 0.75 | mg |
| Zinco | 2.44 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selênio | 2.86 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 211 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 208 | mcg |
| Vitamina D | 0.12 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.58 | mg |
| Vitamina B6 | 0.01 | mg |
| Vitamina B12 | 0.07 | mcg |
| Vitamina C | 0.5 | mg |
| Equivalente de folato | 6.22 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 10 | g |