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Carne, boi, acém, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil

Carne, boi, acém, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 261 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

261 kcal

Macros por 100 g

Prot: 24.6gCarb: 0.0gGord: 18.0gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)261 kcal
Proteínas24.60 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais18.00 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1085kJ
Energia261kcal
Umidade56.7g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína24.6g
Lipídios18g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas0.77g
Colesterol94.9mg
Ácidos graxos saturados5.63g
Ácidos graxos monoinsaturados6.1g
Ácidos graxos poliinsaturados5.08g
Ácidos graxos trans0.26g
Cálcio3.71mg
Ferro2.45mg
Sódio48.2mg
Magnésio15.7mg
Fósforo151mg
Potássio235mg
Manganês0.01mg
Zinco7.45mg
Cobre0.08mg
Selênio4.27mcg
Vitamina D0.1mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.03mg
Riboflavina0.29mg
Niacina1.62mg
Vitamina B122.55mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato2.85mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal24.6g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, acém, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Carne, boi, acém, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil?▾

Carne, boi, acém, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 261 kcal por 100g. Contém 24.6g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 18.0g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, acém, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, acém, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil contém 24.6g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, boi, acém, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil engorda?▾

Carne, boi, acém, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 261 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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