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Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho crus, s/ óleo, s/ sal

Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho crus, s/ óleo, s/ sal possui 24 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (70 g) (70 g)

Calorias

24 kcal

Macros por 100 g

Prot: 1.1gCarb: 5.2gGord: 0.2gFibra: 1.7g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)24 kcal
Proteínas1.05 g
Carboidratos5.16 g
Gorduras totais0.24 g
Fibra alimentar1.66 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia99kJ
Energia24kcal
Umidade93.1g
Carboidrato total5.16g
Carboidrato disponível3.49g
Proteína1.05g
Lipídios0.24g
Fibra alimentar1.66g
Álcool0g
Cinzas0.44g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.04g
Ácidos graxos monoinsaturados0g
Ácidos graxos poliinsaturados0.07g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio7.79mg
Ferro0.37mg
Sódio0mg
Magnésio10.5mg
Fósforo18.7mg
Potássio192mg
Manganês0.09mg
Zinco0.17mg
Cobre0.05mg
Selênio0.2mcg
Vitamina A (RE)44.8mcg
Vitamina A (RAE)22.4mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.99mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.03mg
Niacina0mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C146mg
Equivalente de folato25.5mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho crus, s/ óleo, s/ sal

Quantas calorias tem Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho crus, s/ óleo, s/ sal?▾

Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho crus, s/ óleo, s/ sal possui 24 kcal por 100g. Contém 1.1g de proteínas, 5.2g de carboidratos e 0.2g de gorduras na mesma porção.

Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho crus, s/ óleo, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho crus, s/ óleo, s/ sal contém 1.1g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho crus, s/ óleo, s/ sal engorda?▾

Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho crus, s/ óleo, s/ sal possui 24 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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