Molho de tomate, c/ frutos do mar (camarão, lula e mexilhão), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal
Molho de tomate, c/ frutos do mar (camarão, lula e mexilhão), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal possui 80 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (25 g) (25 g)
Calorias
80 kcal
Macros por 100 g
Prot: 9.1gCarb: 3.7gGord: 3.5gFibra: 1.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 80 kcal |
| Proteínas | 9.13 g |
| Carboidratos | 3.66 g |
| Gorduras totais | 3.52 g |
| Fibra alimentar | 1.40 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 335 | kJ |
| Energia | 80 | kcal |
| Umidade | 81.6 | g |
| Carboidrato total | 3.66 | g |
| Carboidrato disponível | 2.26 | g |
| Proteína | 9.13 | g |
| Lipídios | 3.52 | g |
| Fibra alimentar | 1.4 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.12 | g |
| Colesterol | 76.5 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.6 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.75 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.85 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 24.5 | mg |
| Ferro | 7.15 | mg |
| Sódio | 543 | mg |
| Magnésio | 21.1 | mg |
| Fósforo | 81.7 | mg |
| Potássio | 232 | mg |
| Manganês | 0.34 | mg |
| Zinco | 1 | mg |
| Cobre | 0.56 | mg |
| Selênio | 0.19 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 74.5 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 42.1 | mcg |
| Vitamina D | 0.01 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.85 | mg |
| Tiamina | 0.11 | mg |
| Riboflavina | 0.05 | mg |
| Niacina | 0.49 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 2.03 | mcg |
| Vitamina C | 12.3 | mg |
| Equivalente de folato | 17.3 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |