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Carne, boi, maminha, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal

Carne, boi, maminha, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal possui 131 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

131 kcal

Macros por 100 g

Prot: 24.9gCarb: 1.3gGord: 3.0gFibra: 0.5g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)131 kcal
Proteínas24.90 g
Carboidratos1.34 g
Gorduras totais2.99 g
Fibra alimentar0.51 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia553kJ
Energia131kcal
Umidade69.1g
Carboidrato total1.34g
Carboidrato disponível0.83g
Proteína24.9g
Lipídios2.99g
Fibra alimentar0.51g
Álcool0g
Cinzas1.45g
Colesterol70.2mg
Ácidos graxos saturados7.92g
Ácidos graxos monoinsaturados6.4g
Ácidos graxos poliinsaturados0.78g
Ácidos graxos trans0.38g
Cálcio5.66mg
Ferro2.04mg
Sódio127mg
Magnésio19.9mg
Fósforo197mg
Potássio370mg
Manganês0.02mg
Zinco4.51mg
Cobre0.09mg
Selênio3.43mcg
Vitamina A (RE)27.3mcg
Vitamina A (RAE)13.7mcg
Vitamina D0.03mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.32mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.04mg
Niacina1.17mg
Vitamina B60.12mg
Vitamina B120.89mcg
Vitamina C4.07mg
Equivalente de folato15.1mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, maminha, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal

Quantas calorias tem Carne, boi, maminha, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal?▾

Carne, boi, maminha, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal possui 131 kcal por 100g. Contém 24.9g de proteínas, 1.3g de carboidratos e 3.0g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, maminha, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, maminha, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal contém 24.9g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, boi, maminha, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal engorda?▾

Carne, boi, maminha, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal possui 131 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

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