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Carne, boi, bucho, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Carne, boi, bucho, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 127 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Concha rasa (60 g) (60 g)

Calorias

127 kcal

Macros por 100 g

Prot: 21.6gCarb: 0.0gGord: 4.5gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)127 kcal
Proteínas21.60 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais4.50 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia534kJ
Energia127kcal
Umidade74.1g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína21.6g
Lipídios4.5g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas0.32g
Colesterol245mg
Ácidos graxos saturados2.4g
Ácidos graxos monoinsaturados1.4g
Ácidos graxos poliinsaturados0.1g
Ácidos graxos trans0.14g
Cálcio13.2mg
Ferro0.58mg
Sódio38.2mg
Magnésio7.41mg
Fósforo62.6mg
Potássio69.8mg
Manganês0.01mg
Zinco2.49mg
Cobre0.05mg
Selênio40.3mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.06mg
Niacina2.18mg
Vitamina B120.48mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato3mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal21.6g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, bucho, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Carne, boi, bucho, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil?▾

Carne, boi, bucho, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 127 kcal por 100g. Contém 21.6g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 4.5g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, bucho, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, bucho, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil contém 21.6g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, boi, bucho, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil engorda?▾

Carne, boi, bucho, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 127 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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