Tomilho, in natura (dado importado)
Tomilho, in natura (dado importado) possui 107 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa rasa (6 g) (6 g)
Calorias
107 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.6gCarb: 24.5gGord: 1.7gFibra: 14.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 107 kcal |
| Proteínas | 5.56 g |
| Carboidratos | 24.50 g |
| Gorduras totais | 1.68 g |
| Fibra alimentar | 14.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 446 | kJ |
| Energia | 107 | kcal |
| Umidade | 65.1 | g |
| Carboidrato total | 24.5 | g |
| Carboidrato disponível | 10.5 | g |
| Proteína | 5.56 | g |
| Lipídios | 1.68 | g |
| Fibra alimentar | 14 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 3.2 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.47 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.08 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.53 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 405 | mg |
| Ferro | 17.5 | mg |
| Sódio | 9 | mg |
| Magnésio | 160 | mg |
| Fósforo | 106 | mg |
| Potássio | 609 | mg |
| Manganês | 1.72 | mg |
| Zinco | 1.81 | mg |
| Cobre | 0.56 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 238 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0.47 | mg |
| Niacina | 1.82 | mg |
| Vitamina B6 | 0.35 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 160 | mg |
| Equivalente de folato | 45 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 5.56 | g |
| Proteína animal | 0 | g |