Macarrão, trigo, c/ sardinha fresca, salsa, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal
Macarrão, trigo, c/ sardinha fresca, salsa, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 125 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (50 g) (50 g)
Calorias
125 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.0gCarb: 19.4gGord: 2.8gFibra: 1.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 125 kcal |
| Proteínas | 6.00 g |
| Carboidratos | 19.40 g |
| Gorduras totais | 2.82 g |
| Fibra alimentar | 1.13 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 526 | kJ |
| Energia | 125 | kcal |
| Umidade | 70.7 | g |
| Carboidrato total | 19.4 | g |
| Carboidrato disponível | 18.2 | g |
| Proteína | 6 | g |
| Lipídios | 2.82 | g |
| Fibra alimentar | 1.13 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.23 | g |
| Colesterol | 12.2 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.69 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.62 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.37 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.03 | g |
| Cálcio | 36 | mg |
| Ferro | 0.45 | mg |
| Sódio | 258 | mg |
| Magnésio | 7.46 | mg |
| Fósforo | 75.4 | mg |
| Potássio | 124 | mg |
| Manganês | 0.16 | mg |
| Zinco | 0.58 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Selênio | 8.49 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 23.5 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 11.7 | mcg |
| Vitamina D | 0.17 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.44 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 1.73 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.7 | mcg |
| Vitamina C | 3.68 | mg |
| Equivalente de folato | 47.9 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |