Creme, abóbora, cabotian (japonesa), c/ carne bovina, c/ sal (abóbora, cabotian (japonesa), carne bovina (músculo), salsa, c/ caldo de carne, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Creme, abóbora, cabotian (japonesa), c/ carne bovina, c/ sal (abóbora, cabotian (japonesa), carne bovina (músculo), salsa, c/ caldo de carne, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 86 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (20 g) (20 g)
Calorias
86 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.4gCarb: 6.5gGord: 4.0gFibra: 1.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 86 kcal |
| Proteínas | 6.42 g |
| Carboidratos | 6.51 g |
| Gorduras totais | 4.05 g |
| Fibra alimentar | 0.96 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 361 | kJ |
| Energia | 86 | kcal |
| Umidade | 82 | g |
| Carboidrato total | 6.51 | g |
| Carboidrato disponível | 5.55 | g |
| Proteína | 6.42 | g |
| Lipídios | 4.05 | g |
| Fibra alimentar | 0.96 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.06 | g |
| Colesterol | 15.1 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.83 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.22 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.57 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.08 | g |
| Cálcio | 30.4 | mg |
| Ferro | 0.63 | mg |
| Sódio | 212 | mg |
| Magnésio | 8.6 | mg |
| Fósforo | 62.2 | mg |
| Potássio | 155 | mg |
| Manganês | 0.11 | mg |
| Zinco | 1.26 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Selênio | 1.56 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 239 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 133 | mcg |
| Vitamina D | 0.31 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 2.82 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.05 | mg |
| Niacina | 0.68 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.3 | mcg |
| Vitamina C | 2.86 | mg |
| Equivalente de folato | 4.55 | mcg |
| Sal de adição | 0.32 | g |