Sanduíche, pão forma tradicional, c/ peito de peru defumado e queijo prato
Sanduíche, pão forma tradicional, c/ peito de peru defumado e queijo prato possui 247 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)
Calorias
247 kcal
Macros por 100 g
Prot: 16.3gCarb: 24.3gGord: 9.7gFibra: 1.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 247 kcal |
| Proteínas | 16.30 g |
| Carboidratos | 24.30 g |
| Gorduras totais | 9.66 g |
| Fibra alimentar | 1.22 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1035 | kJ |
| Energia | 247 | kcal |
| Umidade | 47.5 | g |
| Carboidrato total | 24.3 | g |
| Carboidrato disponível | 23 | g |
| Proteína | 16.3 | g |
| Lipídios | 9.66 | g |
| Fibra alimentar | 1.22 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.36 | g |
| Colesterol | 43.1 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 4.95 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.32 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.79 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.32 | g |
| Cálcio | 265 | mg |
| Ferro | 1.89 | mg |
| Sódio | 802 | mg |
| Magnésio | 38.2 | mg |
| Fósforo | 300 | mg |
| Potássio | 221 | mg |
| Manganês | 0.77 | mg |
| Zinco | 1.97 | mg |
| Cobre | 0.1 | mg |
| Selênio | 2.5 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0.01 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.14 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0.15 | mg |
| Niacina | 0 | mg |
| Vitamina B6 | 0.07 | mg |
| Vitamina B12 | 0.76 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 64.1 | mcg |