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Cebola, branca, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Cebola, branca, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 58 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa rasa (10 g) (10 g)

Calorias

58 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.5gCarb: 13.1gGord: 0.2gFibra: 2.9g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)58 kcal
Proteínas2.50 g
Carboidratos13.10 g
Gorduras totais0.18 g
Fibra alimentar2.90 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia245kJ
Energia58kcal
Umidade83.5g
Carboidrato total13.1g
Carboidrato disponível10.2g
Proteína2.5g
Lipídios0.18g
Fibra alimentar2.9g
Álcool0g
Cinzas0.77g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.09g
Ácidos graxos monoinsaturados0.03g
Ácidos graxos poliinsaturados0.03g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio20mg
Ferro0.3mg
Sódio0.88mg
Magnésio16.9mg
Fósforo56.2mg
Potássio261mg
Manganês0.2mg
Zinco0.24mg
Cobre0.07mg
Selênio0.07mcg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.04mg
Tiamina0.06mg
Vitamina B60.19mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C4.84mg
Equivalente de folato24.4mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal2.5g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Cebola, branca, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Cebola, branca, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil?▾

Cebola, branca, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 58 kcal por 100g. Contém 2.5g de proteínas, 13.1g de carboidratos e 0.2g de gorduras na mesma porção.

Cebola, branca, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Cebola, branca, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil contém 2.5g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Cebola, branca, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil engorda?▾

Cebola, branca, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 58 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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