Torta, c/ vegetais, c/ farinha de trigo, vegana, c/ sal (farinha de trigo, amido de milho, bebida vegetal à base de castanha de caju, óleo de soja, milho, ervilha, tomate, brócolis, azeitona, salsinha e cebolinha, vinagre de maçã, fermento químico, c/ sal)

Torta, c/ vegetais, c/ farinha de trigo, vegana, c/ sal (farinha de trigo, amido de milho, bebida vegetal à base de castanha de caju, óleo de soja, milho, ervilha, tomate, brócolis, azeitona, salsinha e cebolinha, vinagre de maçã, fermento químico, c/ sal) possui 259 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.

Grupo: A

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (60 g) (60 g)

Calorias

259 kcal

Macros por 100 g

Prot: 5.4gCarb: 29.6gGord: 13.6gFibra: 1.9g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)259 kcal
Proteínas5.41 g
Carboidratos29.60 g
Gorduras totais13.60 g
Fibra alimentar1.86 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1082kJ
Energia259kcal
Umidade49.4g
Carboidrato total29.6g
Carboidrato disponível27.8g
Proteína5.41g
Lipídios13.6g
Fibra alimentar1.86g
Álcool0g
Cinzas1.99g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados2.2g
Ácidos graxos monoinsaturados4.17g
Ácidos graxos poliinsaturados6.69g
Ácidos graxos trans0.09g
Cálcio99.8mg
Ferro2.55mg
Sódio424mg
Magnésio29.5mg
Fósforo221mg
Potássio329mg
Manganês0.3mg
Zinco0.75mg
Cobre0.19mg
Selênio2.01mcg
Vitamina A (RE)29.4mcg
Vitamina A (RAE)18.2mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.83mg
Tiamina0.1mg
Riboflavina0.01mg
Niacina0.42mg
Vitamina B60.02mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C5.3mg
Equivalente de folato100mcg
Sal de adição0.5g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Torta, c/ vegetais, c/ farinha de trigo, vegana, c/ sal (farinha de trigo, amido de milho, bebida vegetal à base de castanha de caju, óleo de soja, milho, ervilha, tomate, brócolis, azeitona, salsinha e cebolinha, vinagre de maçã, fermento químico, c/ sal)

Quantas calorias tem Torta, c/ vegetais, c/ farinha de trigo, vegana, c/ sal (farinha de trigo, amido de milho, bebida vegetal à base de castanha de caju, óleo de soja, milho, ervilha, tomate, brócolis, azeitona, salsinha e cebolinha, vinagre de maçã, fermento químico, c/ sal)?

Torta, c/ vegetais, c/ farinha de trigo, vegana, c/ sal (farinha de trigo, amido de milho, bebida vegetal à base de castanha de caju, óleo de soja, milho, ervilha, tomate, brócolis, azeitona, salsinha e cebolinha, vinagre de maçã, fermento químico, c/ sal) possui 259 kcal por 100g. Contém 5.4g de proteínas, 29.6g de carboidratos e 13.6g de gorduras na mesma porção.

Torta, c/ vegetais, c/ farinha de trigo, vegana, c/ sal (farinha de trigo, amido de milho, bebida vegetal à base de castanha de caju, óleo de soja, milho, ervilha, tomate, brócolis, azeitona, salsinha e cebolinha, vinagre de maçã, fermento químico, c/ sal) tem quanto de proteína?

Torta, c/ vegetais, c/ farinha de trigo, vegana, c/ sal (farinha de trigo, amido de milho, bebida vegetal à base de castanha de caju, óleo de soja, milho, ervilha, tomate, brócolis, azeitona, salsinha e cebolinha, vinagre de maçã, fermento químico, c/ sal) contém 5.4g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Torta, c/ vegetais, c/ farinha de trigo, vegana, c/ sal (farinha de trigo, amido de milho, bebida vegetal à base de castanha de caju, óleo de soja, milho, ervilha, tomate, brócolis, azeitona, salsinha e cebolinha, vinagre de maçã, fermento químico, c/ sal) engorda?

Torta, c/ vegetais, c/ farinha de trigo, vegana, c/ sal (farinha de trigo, amido de milho, bebida vegetal à base de castanha de caju, óleo de soja, milho, ervilha, tomate, brócolis, azeitona, salsinha e cebolinha, vinagre de maçã, fermento químico, c/ sal) possui 259 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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