Entrevero de pinhão, c/ sal (pinhão, carne bovina e suína, bacon, linguiça, pimentão verde e vermelho, tomate, molho shoyu, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Entrevero de pinhão, c/ sal (pinhão, carne bovina e suína, bacon, linguiça, pimentão verde e vermelho, tomate, molho shoyu, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 221 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.
Grupo: F
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (60 g) (60 g)
Calorias
221 kcal
Macros por 100 g
Prot: 15.5gCarb: 15.4gGord: 11.6gFibra: 3.7g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 221 kcal |
| Proteínas | 15.50 g |
| Carboidratos | 15.40 g |
| Gorduras totais | 11.60 g |
| Fibra alimentar | 3.66 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 922 | kJ |
| Energia | 221 | kcal |
| Umidade | 55.5 | g |
| Carboidrato total | 15.4 | g |
| Carboidrato disponível | 11.8 | g |
| Proteína | 15.5 | g |
| Lipídios | 11.6 | g |
| Fibra alimentar | 3.66 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.98 | g |
| Colesterol | 41.8 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.79 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4.55 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2.43 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.09 | g |
| Cálcio | 12.5 | mg |
| Ferro | 1.03 | mg |
| Sódio | 326 | mg |
| Magnésio | 25.9 | mg |
| Fósforo | 134 | mg |
| Potássio | 401 | mg |
| Manganês | 0.16 | mg |
| Zinco | 1.54 | mg |
| Cobre | 0.11 | mg |
| Selênio | 0.03 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 7.26 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 4.95 | mcg |
| Vitamina D | 0.18 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.49 | mg |
| Tiamina | 0.15 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Niacina | 3.33 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Vitamina B12 | 0.82 | mcg |
| Vitamina C | 19.2 | mg |
| Equivalente de folato | 3.75 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |