Carne, frango, coração, crua, Brasil
Carne, frango, coração, crua, Brasil possui 156 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.
Grupo: F
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (15 g) (15 g)
Calorias
156 kcal
Macros por 100 g
Prot: 13.0gCarb: 0.0gGord: 11.5gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 156 kcal |
| Proteínas | 13.00 g |
| Carboidratos | 0.00 g |
| Gorduras totais | 11.50 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 647 | kJ |
| Energia | 156 | kcal |
| Umidade | 74.5 | g |
| Carboidrato total | 0 | g |
| Carboidrato disponível | 0 | g |
| Proteína | 13 | g |
| Lipídios | 11.5 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.03 | g |
| Colesterol | 98.5 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.03 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.9 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2.1 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.06 | g |
| Cálcio | 4.54 | mg |
| Ferro | 3.38 | mg |
| Sódio | 78.4 | mg |
| Magnésio | 16.4 | mg |
| Fósforo | 159 | mg |
| Potássio | 181 | mg |
| Manganês | 0.04 | mg |
| Zinco | 1.66 | mg |
| Cobre | 0.16 | mg |
| Vitamina A (RE) | 5.8 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 5.8 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0 | mg |
| Tiamina | 0.19 | mg |
| Riboflavina | 0.29 | mg |
| Niacina | 2.79 | mg |
| Vitamina B12 | 7.04 | mcg |
| Vitamina C | 3.09 | mg |
| Equivalente de folato | 69.5 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0 | g |
| Proteína animal | 13 | g |