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Carne, bovina, víscera, fígado, grelhada, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Carne, bovina, víscera, fígado, grelhada, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 217 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

217 kcal

Macros por 100 g

Prot: 29.9gCarb: 4.2gGord: 9.0gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)217 kcal
Proteínas29.90 g
Carboidratos4.20 g
Gorduras totais9.01 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia912kJ
Energia217kcal
Umidade55g
Carboidrato total4.2g
Carboidrato disponível4.2g
Proteína29.9g
Lipídios9.01g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.96g
Colesterol601mg
Ácidos graxos saturados4.7g
Ácidos graxos monoinsaturados2.2g
Ácidos graxos poliinsaturados1.1g
Ácidos graxos trans0.11g
Cálcio5.56mg
Ferro5.79mg
Sódio82.2mg
Magnésio9.7mg
Fósforo419mg
Potássio309mg
Manganês0.22mg
Zinco3.95mg
Cobre12.6mg
Vitamina A (RE)14574mcg
Vitamina A (RAE)14574mcg
Vitamina D2.06mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.87mg
Tiamina0.21mg
Riboflavina2.69mg
Niacina11.9mg
Vitamina B1277.2mcg
Vitamina C2.08mg
Equivalente de folato276mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal29.9g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, bovina, víscera, fígado, grelhada, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Carne, bovina, víscera, fígado, grelhada, s/ óleo, s/ sal, Brasil?▾

Carne, bovina, víscera, fígado, grelhada, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 217 kcal por 100g. Contém 29.9g de proteínas, 4.2g de carboidratos e 9.0g de gorduras na mesma porção.

Carne, bovina, víscera, fígado, grelhada, s/ óleo, s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, bovina, víscera, fígado, grelhada, s/ óleo, s/ sal, Brasil contém 29.9g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, bovina, víscera, fígado, grelhada, s/ óleo, s/ sal, Brasil engorda?▾

Carne, bovina, víscera, fígado, grelhada, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 217 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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