Bolo de cenoura, c/ cobertura de chocolate e leite de coco, s/ glúten, s/ lactose, caseiro (cenoura, farinha de arroz, óleo de soja, ovo, leite de coco, cacau em pó, fermento químico, c/ sal, c/ açúcar)
Bolo de cenoura, c/ cobertura de chocolate e leite de coco, s/ glúten, s/ lactose, caseiro (cenoura, farinha de arroz, óleo de soja, ovo, leite de coco, cacau em pó, fermento químico, c/ sal, c/ açúcar) possui 393 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)
Calorias
393 kcal
Macros por 100 g
Prot: 4.7gCarb: 54.5gGord: 18.3gFibra: 4.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 393 kcal |
| Proteínas | 4.71 g |
| Carboidratos | 54.50 g |
| Gorduras totais | 18.30 g |
| Fibra alimentar | 3.97 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1646 | kJ |
| Energia | 393 | kcal |
| Umidade | 20.8 | g |
| Carboidrato total | 54.5 | g |
| Carboidrato disponível | 50.5 | g |
| Proteína | 4.71 | g |
| Lipídios | 18.3 | g |
| Fibra alimentar | 3.97 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.79 | g |
| Colesterol | 43.4 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 4.56 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4.29 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 8.87 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.09 | g |
| Cálcio | 70.4 | mg |
| Ferro | 5.55 | mg |
| Sódio | 209 | mg |
| Magnésio | 59.7 | mg |
| Fósforo | 164 | mg |
| Potássio | 371 | mg |
| Manganês | 1.17 | mg |
| Zinco | 1.94 | mg |
| Cobre | 0.41 | mg |
| Selênio | 3.16 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 214 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 116 | mcg |
| Vitamina D | 0.23 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.19 | mg |
| Tiamina | 0.28 | mg |
| Riboflavina | 0.08 | mg |
| Niacina | 0.24 | mg |
| Vitamina B6 | 0.35 | mg |
| Vitamina B12 | 0.08 | mcg |
| Vitamina C | 26.4 | mg |
| Equivalente de folato | 3.43 | mcg |
| Sal de adição | 0.24 | g |
| Açúcar de adição | 30.4 | g |