Salpicão, de frango, c/ sal (peito de frango, aipo (salsão), pimentão verde, pimentão vermelho, cebola, maçã, uva passa, c/ maionese, c/ sal)
Salpicão, de frango, c/ sal (peito de frango, aipo (salsão), pimentão verde, pimentão vermelho, cebola, maçã, uva passa, c/ maionese, c/ sal) possui 144 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (40 g) (40 g)
Calorias
144 kcal
Macros por 100 g
Prot: 13.9gCarb: 4.6gGord: 7.8gFibra: 0.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 144 kcal |
| Proteínas | 13.90 g |
| Carboidratos | 4.56 g |
| Gorduras totais | 7.82 g |
| Fibra alimentar | 0.41 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 599 | kJ |
| Energia | 144 | kcal |
| Umidade | 72.3 | g |
| Carboidrato total | 4.56 | g |
| Carboidrato disponível | 4.15 | g |
| Proteína | 13.9 | g |
| Lipídios | 7.82 | g |
| Fibra alimentar | 0.41 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.45 | g |
| Colesterol | 52.4 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.34 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.07 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3.99 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.02 | g |
| Cálcio | 9.46 | mg |
| Ferro | 0.32 | mg |
| Sódio | 375 | mg |
| Magnésio | 13.2 | mg |
| Fósforo | 102 | mg |
| Potássio | 148 | mg |
| Manganês | 0.03 | mg |
| Zinco | 0.39 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Selênio | 5.53 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 71.9 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 35.9 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.63 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Niacina | 1.47 | mg |
| Vitamina C | 9.23 | mg |
| Equivalente de folato | 11.5 | mcg |
| Sal de adição | 0.32 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |