Língua de vaca, crua, Brasil

Língua de vaca, crua, Brasil possui 15 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

Colher sopa rasa (10 g) (10 g)

Calorias

15 kcal

Macros por 100 g

Prot: 1.6gCarb: 1.5gGord: 0.3gFibra: n/d

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)15 kcal
Proteínas1.62 g
Carboidratos1.48 g
Gorduras totais0.29 g
Fibra alimentar

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia63kJ
Energia15kcal
Umidade95.4g
Carboidrato total1.48g
Carboidrato disponível1.48g
Proteína1.62g
Lipídios0.29g
Álcool0g
Cinzas1.2g
Colesterol0mg
Cálcio613mg
Ferro7.5mg
Sódio24.9mg
Magnésio915mg
Fósforo222mg
Potássio397mg
Manganês8.01mg
Zinco4.42mg
Cobre0.74mg
Vitamina C48.3mg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal1.62g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Língua de vaca, crua, Brasil

Quantas calorias tem Língua de vaca, crua, Brasil?

Língua de vaca, crua, Brasil possui 15 kcal por 100g. Contém 1.6g de proteínas, 1.5g de carboidratos e 0.3g de gorduras na mesma porção.

Língua de vaca, crua, Brasil tem quanto de proteína?

Língua de vaca, crua, Brasil contém 1.6g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Língua de vaca, crua, Brasil engorda?

Língua de vaca, crua, Brasil possui 15 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.