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Carne, boi, costela, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal

Carne, boi, costela, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 244 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

244 kcal

Macros por 100 g

Prot: 25.0gCarb: 1.3gGord: 15.5gFibra: 0.5g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)244 kcal
Proteínas25.00 g
Carboidratos1.31 g
Gorduras totais15.50 g
Fibra alimentar0.50 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1017kJ
Energia244kcal
Umidade56.6g
Carboidrato total1.31g
Carboidrato disponível0.81g
Proteína25g
Lipídios15.5g
Fibra alimentar0.5g
Álcool0g
Cinzas1.57g
Colesterol74.4mg
Ácidos graxos saturados6.35g
Ácidos graxos monoinsaturados6.62g
Ácidos graxos poliinsaturados1.05g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio11.2mg
Ferro2.78mg
Sódio305mg
Magnésio20.7mg
Fósforo195mg
Potássio310mg
Manganês0.03mg
Zinco6.29mg
Cobre0.11mg
Selênio17.7mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.34mg
Tiamina0.08mg
Riboflavina0.17mg
Niacina2.57mg
Vitamina B60.24mg
Vitamina B122.77mcg
Vitamina C3.98mg
Equivalente de folato8.83mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, costela, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal

Quantas calorias tem Carne, boi, costela, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal?▾

Carne, boi, costela, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 244 kcal por 100g. Contém 25.0g de proteínas, 1.3g de carboidratos e 15.5g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, costela, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, costela, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal contém 25.0g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, boi, costela, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal engorda?▾

Carne, boi, costela, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 244 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, acém, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, frango, coxa, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, boi, miolo de alcatra, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salFrango com açafrão (cúrcuma), c/ sal (carne de frango, coxa, sobrecoxa, peito, asa, cenoura, batata, tomate, cebola, açafrão em pó (cúrcuma), c/ óleo, c/ sal)

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