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Carne, boi, maminha, s/ gordura, assada, recheado - cebola, pimentão, tomate, linguiça calabresa, c/ pimenta-do-reino, s/ sal

Carne, boi, maminha, s/ gordura, assada, recheado - cebola, pimentão, tomate, linguiça calabresa, c/ pimenta-do-reino, s/ sal possui 140 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

140 kcal

Macros por 100 g

Prot: 26.2gCarb: 1.3gGord: 3.5gFibra: 0.3g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)140 kcal
Proteínas26.20 g
Carboidratos1.29 g
Gorduras totais3.47 g
Fibra alimentar0.27 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia592kJ
Energia140kcal
Umidade67.6g
Carboidrato total1.29g
Carboidrato disponível1.02g
Proteína26.2g
Lipídios3.47g
Fibra alimentar0.27g
Álcool0g
Cinzas1.5g
Colesterol74.2mg
Ácidos graxos saturados8.29g
Ácidos graxos monoinsaturados6.86g
Ácidos graxos poliinsaturados0.33g
Ácidos graxos trans0.38g
Cálcio6.37mg
Ferro2.09mg
Sódio119mg
Magnésio19.5mg
Fósforo202mg
Potássio351mg
Manganês0.04mg
Zinco4.65mg
Cobre0.08mg
Selênio0.02mcg
Vitamina A (RE)1.68mcg
Vitamina A (RAE)1.86mcg
Vitamina D0.11mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.22mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.05mg
Niacina1.43mg
Vitamina B60.13mg
Vitamina B121.72mcg
Vitamina C6.25mg
Equivalente de folato2.49mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, maminha, s/ gordura, assada, recheado - cebola, pimentão, tomate, linguiça calabresa, c/ pimenta-do-reino, s/ sal

Quantas calorias tem Carne, boi, maminha, s/ gordura, assada, recheado - cebola, pimentão, tomate, linguiça calabresa, c/ pimenta-do-reino, s/ sal?▾

Carne, boi, maminha, s/ gordura, assada, recheado - cebola, pimentão, tomate, linguiça calabresa, c/ pimenta-do-reino, s/ sal possui 140 kcal por 100g. Contém 26.2g de proteínas, 1.3g de carboidratos e 3.5g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, maminha, s/ gordura, assada, recheado - cebola, pimentão, tomate, linguiça calabresa, c/ pimenta-do-reino, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, maminha, s/ gordura, assada, recheado - cebola, pimentão, tomate, linguiça calabresa, c/ pimenta-do-reino, s/ sal contém 26.2g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, boi, maminha, s/ gordura, assada, recheado - cebola, pimentão, tomate, linguiça calabresa, c/ pimenta-do-reino, s/ sal engorda?▾

Carne, boi, maminha, s/ gordura, assada, recheado - cebola, pimentão, tomate, linguiça calabresa, c/ pimenta-do-reino, s/ sal possui 140 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, acém, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, frango, coxa, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, boi, miolo de alcatra, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salFrango com açafrão (cúrcuma), c/ sal (carne de frango, coxa, sobrecoxa, peito, asa, cenoura, batata, tomate, cebola, açafrão em pó (cúrcuma), c/ óleo, c/ sal)

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