Salada, pimentão verde, amarelo, vermelho, cebola, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre, azeite de oliva), c/ sal
Salada, pimentão verde, amarelo, vermelho, cebola, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre, azeite de oliva), c/ sal possui 34 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (70 g) (70 g)
Calorias
34 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.1gCarb: 5.8gGord: 1.1gFibra: 1.6g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 34 kcal |
| Proteínas | 1.05 g |
| Carboidratos | 5.80 g |
| Gorduras totais | 1.05 g |
| Fibra alimentar | 1.62 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 141 | kJ |
| Energia | 34 | kcal |
| Umidade | 91.2 | g |
| Carboidrato total | 5.8 | g |
| Carboidrato disponível | 4.15 | g |
| Proteína | 1.05 | g |
| Lipídios | 1.05 | g |
| Fibra alimentar | 1.62 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.77 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.16 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.62 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.14 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 9.51 | mg |
| Ferro | 0.38 | mg |
| Sódio | 128 | mg |
| Magnésio | 10.2 | mg |
| Fósforo | 19.2 | mg |
| Potássio | 192 | mg |
| Manganês | 0.11 | mg |
| Zinco | 0.2 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Selênio | 0.2 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 47.7 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 23.8 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.15 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 139 | mg |
| Equivalente de folato | 24.8 | mcg |
| Sal de adição | 0.32 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |