Sanduíche, pão francês, c/ manteiga
Sanduíche, pão francês, c/ manteiga possui 427 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
427 kcal
Macros por 100 g
Prot: 7.1gCarb: 44.1gGord: 25.0gFibra: 1.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 427 kcal |
| Proteínas | 7.14 g |
| Carboidratos | 44.10 g |
| Gorduras totais | 25.00 g |
| Fibra alimentar | 1.86 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1781 | kJ |
| Energia | 427 | kcal |
| Umidade | 22.1 | g |
| Carboidrato total | 44.1 | g |
| Carboidrato disponível | 42.2 | g |
| Proteína | 7.14 | g |
| Lipídios | 25 | g |
| Fibra alimentar | 1.86 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.63 | g |
| Colesterol | 57.3 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 14.5 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 6.27 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.69 | g |
| Ácidos graxos trans | 1.12 | g |
| Cálcio | 12.8 | mg |
| Ferro | 3.14 | mg |
| Sódio | 652 | mg |
| Magnésio | 18.2 | mg |
| Fósforo | 79.2 | mg |
| Potássio | 111 | mg |
| Manganês | 0.35 | mg |
| Zinco | 0.59 | mg |
| Cobre | 0.1 | mg |
| Selênio | 5.21 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 1.46 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 1.46 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.81 | mg |
| Tiamina | 0.29 | mg |
| Riboflavina | 0.5 | mg |
| Niacina | 1.76 | mg |
| Vitamina B6 | 0.45 | mg |
| Vitamina B12 | 0.05 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 107 | mcg |