Cebola, branca, refogada (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil
Cebola, branca, refogada (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 254 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa rasa (15 g) (15 g)
Calorias
254 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.0gCarb: 10.5gGord: 23.1gFibra: 2.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 254 kcal |
| Proteínas | 2.01 g |
| Carboidratos | 10.50 g |
| Gorduras totais | 23.10 g |
| Fibra alimentar | 2.33 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1048 | kJ |
| Energia | 254 | kcal |
| Umidade | 63.8 | g |
| Carboidrato total | 10.5 | g |
| Carboidrato disponível | 8.16 | g |
| Proteína | 2.01 | g |
| Lipídios | 23.1 | g |
| Fibra alimentar | 2.33 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.62 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.56 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 5.38 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 13.8 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.12 | g |
| Cálcio | 16.1 | mg |
| Ferro | 0.25 | mg |
| Sódio | 0.71 | mg |
| Magnésio | 13.6 | mg |
| Fósforo | 45.1 | mg |
| Potássio | 210 | mg |
| Manganês | 0.16 | mg |
| Zinco | 0.2 | mg |
| Cobre | 0.13 | mg |
| Selênio | 0.06 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.59 | mg |
| Vitamina B6 | 0.15 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 4.44 | mg |
| Equivalente de folato | 20.7 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 23 | g |
| Proteína vegetal | 2.01 | g |
| Proteína animal | 0 | g |