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Dobradinha, c/ feijão branco, bucho bovino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal

Dobradinha, c/ feijão branco, bucho bovino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal possui 110 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Concha cheia (200 g) (200 g)

Calorias

110 kcal

Macros por 100 g

Prot: 12.0gCarb: 9.6gGord: 3.1gFibra: 2.2g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)110 kcal
Proteínas12.00 g
Carboidratos9.58 g
Gorduras totais3.13 g
Fibra alimentar2.23 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia463kJ
Energia110kcal
Umidade74.6g
Carboidrato total9.58g
Carboidrato disponível7.35g
Proteína12g
Lipídios3.13g
Fibra alimentar2.23g
Álcool0g
Cinzas0.64g
Colesterol98.2mg
Ácidos graxos saturados1.18g
Ácidos graxos monoinsaturados0.85g
Ácidos graxos poliinsaturados0.81g
Ácidos graxos trans0.06g
Cálcio38.6mg
Ferro1.5mg
Sódio197mg
Magnésio24.8mg
Fósforo66.4mg
Potássio236mg
Manganês0.04mg
Zinco1.9mg
Cobre0.29mg
Selênio16.2mcg
Vitamina A (RE)7.69mcg
Vitamina A (RAE)3.85mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.5mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.02mg
Niacina0.93mg
Vitamina B60.05mg
Vitamina B120.19mcg
Vitamina C0.96mg
Equivalente de folato29.7mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Dobradinha, c/ feijão branco, bucho bovino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal

Quantas calorias tem Dobradinha, c/ feijão branco, bucho bovino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal?▾

Dobradinha, c/ feijão branco, bucho bovino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal possui 110 kcal por 100g. Contém 12.0g de proteínas, 9.6g de carboidratos e 3.1g de gorduras na mesma porção.

Dobradinha, c/ feijão branco, bucho bovino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Dobradinha, c/ feijão branco, bucho bovino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal contém 12.0g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Dobradinha, c/ feijão branco, bucho bovino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal engorda?▾

Dobradinha, c/ feijão branco, bucho bovino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal possui 110 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, acém, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, frango, coxa, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ salFrango com açafrão (cúrcuma), c/ sal (carne de frango, coxa, sobrecoxa, peito, asa, cenoura, batata, tomate, cebola, açafrão em pó (cúrcuma), c/ óleo, c/ sal)Carne, boi, miolo de alcatra, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal

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