Pão, de queijo, industrializado, assado, Brasil

Pão, de queijo, industrializado, assado, Brasil possui 381 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (25 g) (25 g)

Calorias

381 kcal

Macros por 100 g

Prot: 7.2gCarb: 35.6gGord: 23.4gFibra: 0.6g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)381 kcal
Proteínas7.18 g
Carboidratos35.60 g
Gorduras totais23.40 g
Fibra alimentar0.61 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1588kJ
Energia381kcal
Umidade31.1g
Carboidrato total35.6g
Carboidrato disponível35g
Proteína7.18g
Lipídios23.4g
Fibra alimentar0.61g
Álcool0g
Cinzas2.7g
Colesterol64.5mg
Ácidos graxos saturados5.69g
Ácidos graxos monoinsaturados5.02g
Ácidos graxos poliinsaturados6.86g
Ácidos graxos trans1.26g
Cálcio106mg
Ferro0.29mg
Sódio804mg
Magnésio8.57mg
Fósforo97.5mg
Potássio96.8mg
Manganês0.03mg
Zinco0.66mg
Cobre0.01mg
Vitamina A (RE)63.8mcg
Vitamina A (RAE)63.8mcg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.1mg
Vitamina B60.04mg
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Pão, de queijo, industrializado, assado, Brasil

Quantas calorias tem Pão, de queijo, industrializado, assado, Brasil?

Pão, de queijo, industrializado, assado, Brasil possui 381 kcal por 100g. Contém 7.2g de proteínas, 35.6g de carboidratos e 23.4g de gorduras na mesma porção.

Pão, de queijo, industrializado, assado, Brasil tem quanto de proteína?

Pão, de queijo, industrializado, assado, Brasil contém 7.2g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Pão, de queijo, industrializado, assado, Brasil engorda?

Pão, de queijo, industrializado, assado, Brasil possui 381 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.