Carne, rã, dorso, crua, Brasil
Carne, rã, dorso, crua, Brasil possui 64 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.
Grupo: F
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
64 kcal
Macros por 100 g
Prot: 15.7gCarb: 4.0gGord: 0.2gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 64 kcal |
| Proteínas | 15.70 g |
| Carboidratos | 4.04 g |
| Gorduras totais | 0.17 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 273 | kJ |
| Energia | 64 | kcal |
| Umidade | 79.2 | g |
| Carboidrato total | 4.04 | g |
| Carboidrato disponível | 0 | g |
| Proteína | 15.7 | g |
| Lipídios | 0.17 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.95 | g |
| Colesterol | 28.3 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.04 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.03 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.06 | g |
| Cálcio | 0.05 | mg |
| Ferro | 1.73 | mg |
| Sódio | 66.7 | mg |
| Magnésio | 23 | mg |
| Fósforo | 169 | mg |
| Potássio | 327 | mg |
| Zinco | 1.15 | mg |
| Cobre | 0.29 | mg |
| Selênio | 16.2 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 8.5 | mcg |
| Vitamina D | 0.11 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.57 | mg |
| Tiamina | 0.16 | mg |
| Riboflavina | 0.29 | mg |
| Niacina | 1.38 | mg |
| Vitamina B6 | 0.14 | mg |
| Vitamina B12 | 0.46 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 17.3 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0 | g |
| Proteína animal | 15.7 | g |