Linguiça, frango/porco, fresca, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal
Linguiça, frango/porco, fresca, grelhada/assada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal possui 229 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.
Grupo: F
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (40 g) (40 g)
Calorias
229 kcal
Macros por 100 g
Prot: 16.9gCarb: 1.9gGord: 17.2gFibra: 0.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 229 kcal |
| Proteínas | 16.90 g |
| Carboidratos | 1.92 g |
| Gorduras totais | 17.20 g |
| Fibra alimentar | 0.51 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 951 | kJ |
| Energia | 229 | kcal |
| Umidade | 60.5 | g |
| Carboidrato total | 1.92 | g |
| Carboidrato disponível | 1.41 | g |
| Proteína | 16.9 | g |
| Lipídios | 17.2 | g |
| Fibra alimentar | 0.51 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 3.47 | g |
| Colesterol | 64.9 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 4.84 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 6.44 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3.02 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.03 | g |
| Cálcio | 10.6 | mg |
| Ferro | 0.97 | mg |
| Sódio | 1181 | mg |
| Magnésio | 18.9 | mg |
| Fósforo | 182 | mg |
| Potássio | 352 | mg |
| Manganês | 0.27 | mg |
| Zinco | 2.95 | mg |
| Cobre | 0.12 | mg |
| Selênio | 6.49 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 27.3 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 13.7 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.85 | mg |
| Tiamina | 0.23 | mg |
| Riboflavina | 0.05 | mg |
| Niacina | 5.03 | mg |
| Vitamina B6 | 0.01 | mg |
| Vitamina B12 | 0.48 | mcg |
| Vitamina C | 4.07 | mg |
| Equivalente de folato | 13.2 | mcg |