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Batata, inglesa, s/ casca, assada, alecrim, s/ óleo, c/ pimenta-do-reino, s/ sal

Batata, inglesa, s/ casca, assada, alecrim, s/ óleo, c/ pimenta-do-reino, s/ sal possui 91 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (60 g) (60 g)

Calorias

91 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.5gCarb: 20.8gGord: 0.2gFibra: 2.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)91 kcal
Proteínas2.55 g
Carboidratos20.80 g
Gorduras totais0.17 g
Fibra alimentar1.98 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia386kJ
Energia91kcal
Umidade75.4g
Carboidrato total20.8g
Carboidrato disponível18.9g
Proteína2.55g
Lipídios0.17g
Fibra alimentar1.98g
Álcool0g
Cinzas1.09g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.07g
Ácidos graxos monoinsaturados0.02g
Ácidos graxos poliinsaturados0.04g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio15.1mg
Ferro0.74mg
Sódio0.42mg
Magnésio20.3mg
Fósforo54.5mg
Potássio551mg
Manganês0.17mg
Zinco0.36mg
Cobre0.14mg
Selênio0.41mcg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)1.22mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.01mg
Tiamina0.11mg
Vitamina B60.2mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C35.1mg
Equivalente de folato17.9mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Batata, inglesa, s/ casca, assada, alecrim, s/ óleo, c/ pimenta-do-reino, s/ sal

Quantas calorias tem Batata, inglesa, s/ casca, assada, alecrim, s/ óleo, c/ pimenta-do-reino, s/ sal?▾

Batata, inglesa, s/ casca, assada, alecrim, s/ óleo, c/ pimenta-do-reino, s/ sal possui 91 kcal por 100g. Contém 2.5g de proteínas, 20.8g de carboidratos e 0.2g de gorduras na mesma porção.

Batata, inglesa, s/ casca, assada, alecrim, s/ óleo, c/ pimenta-do-reino, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Batata, inglesa, s/ casca, assada, alecrim, s/ óleo, c/ pimenta-do-reino, s/ sal contém 2.5g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Batata, inglesa, s/ casca, assada, alecrim, s/ óleo, c/ pimenta-do-reino, s/ sal engorda?▾

Batata, inglesa, s/ casca, assada, alecrim, s/ óleo, c/ pimenta-do-reino, s/ sal possui 91 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

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