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Carne, boi, cupim, frita (c/ óleo de soja), c/ sal

Carne, boi, cupim, frita (c/ óleo de soja), c/ sal possui 355 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

355 kcal

Macros por 100 g

Prot: 26.8gCarb: 0.0gGord: 27.5gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)355 kcal
Proteínas26.80 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais27.50 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1474kJ
Energia355kcal
Umidade45.3g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína26.8g
Lipídios27.5g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.35g
Colesterol85mg
Ácidos graxos saturados6.06g
Ácidos graxos monoinsaturados6.45g
Ácidos graxos poliinsaturados3.77g
Ácidos graxos trans0.25g
Cálcio7.24mg
Ferro2.53mg
Sódio246mg
Magnésio17mg
Fósforo198mg
Potássio300mg
Manganês0mg
Zinco4.95mg
Cobre0.08mg
Selênio3.08mcg
Vitamina D0.23mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.56mg
Tiamina0mg
Riboflavina0.07mg
Niacina2.02mg
Vitamina B60.13mg
Vitamina B123.54mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato7.41mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, cupim, frita (c/ óleo de soja), c/ sal

Quantas calorias tem Carne, boi, cupim, frita (c/ óleo de soja), c/ sal?▾

Carne, boi, cupim, frita (c/ óleo de soja), c/ sal possui 355 kcal por 100g. Contém 26.8g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 27.5g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, cupim, frita (c/ óleo de soja), c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, cupim, frita (c/ óleo de soja), c/ sal contém 26.8g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, boi, cupim, frita (c/ óleo de soja), c/ sal engorda?▾

Carne, boi, cupim, frita (c/ óleo de soja), c/ sal possui 355 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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