Salada, pimentão verde, cru, c/ azeite de oliva, c/ sal
Salada, pimentão verde, cru, c/ azeite de oliva, c/ sal possui 100 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (70 g) (70 g)
Calorias
100 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.8gCarb: 4.0gGord: 9.3gFibra: 1.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 100 kcal |
| Proteínas | 0.83 g |
| Carboidratos | 3.97 g |
| Gorduras totais | 9.31 g |
| Fibra alimentar | 1.44 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 413 | kJ |
| Energia | 100 | kcal |
| Umidade | 85.2 | g |
| Carboidrato total | 3.97 | g |
| Carboidrato disponível | 2.52 | g |
| Proteína | 0.83 | g |
| Lipídios | 9.31 | g |
| Fibra alimentar | 1.44 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.65 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.43 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 6.64 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.11 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 7.31 | mg |
| Ferro | 0.39 | mg |
| Sódio | 123 | mg |
| Magnésio | 9.06 | mg |
| Fósforo | 13.7 | mg |
| Potássio | 144 | mg |
| Manganês | 0.12 | mg |
| Zinco | 0.16 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selênio | 0.18 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 34.7 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 17.4 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 2.2 | mg |
| Tiamina | 0 | mg |
| Riboflavina | 0 | mg |
| Niacina | 0 | mg |
| Vitamina B6 | 0 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 83.3 | mg |
| Equivalente de folato | 8.81 | mcg |
| Sal de adição | 0.32 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |