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Carne, frango, coração, refogada (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal

Carne, frango, coração, refogada (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal possui 418 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa cheia (25 g) (25 g)

Calorias

418 kcal

Macros por 100 g

Prot: 25.9gCarb: 0.8gGord: 34.6gFibra: 0.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)418 kcal
Proteínas25.90 g
Carboidratos0.75 g
Gorduras totais34.60 g
Fibra alimentar0.14 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1731kJ
Energia418kcal
Umidade36.9g
Carboidrato total0.75g
Carboidrato disponível0.61g
Proteína25.9g
Lipídios34.6g
Fibra alimentar0.14g
Álcool0g
Cinzas1.78g
Colesterol285mg
Ácidos graxos saturados8.97g
Ácidos graxos monoinsaturados11.6g
Ácidos graxos poliinsaturados6.82g
Ácidos graxos trans0.17g
Cálcio11.7mg
Ferro8.08mg
Sódio187mg
Magnésio39.9mg
Fósforo384mg
Potássio448mg
Manganês0.11mg
Zinco4.28mg
Cobre0.4mg
Selênio9.94mcg
Vitamina A (RE)15.1mcg
Vitamina A (RAE)15.1mcg
Tiamina0.41mg
Riboflavina0.69mg
Niacina6mg
Vitamina B60.01mg
Vitamina B1214.3mcg
Vitamina C6.35mg
Equivalente de folato116mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, coração, refogada (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal

Quantas calorias tem Carne, frango, coração, refogada (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal?▾

Carne, frango, coração, refogada (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal possui 418 kcal por 100g. Contém 25.9g de proteínas, 0.8g de carboidratos e 34.6g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, coração, refogada (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, coração, refogada (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal contém 25.9g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, frango, coração, refogada (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal engorda?▾

Carne, frango, coração, refogada (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal possui 418 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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