Bolo, cassarola, c/ queijo (farinha de trigo, açúcar, leite, leite de coco, manteiga, ovo, queijo parmesão e fermento químico)
Bolo, cassarola, c/ queijo (farinha de trigo, açúcar, leite, leite de coco, manteiga, ovo, queijo parmesão e fermento químico) possui 384 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)
Calorias
384 kcal
Macros por 100 g
Prot: 8.4gCarb: 56.4gGord: 13.3gFibra: 0.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 384 kcal |
| Proteínas | 8.38 g |
| Carboidratos | 56.40 g |
| Gorduras totais | 13.30 g |
| Fibra alimentar | 0.89 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1614 | kJ |
| Energia | 384 | kcal |
| Umidade | 18.7 | g |
| Carboidrato total | 56.4 | g |
| Carboidrato disponível | 55.5 | g |
| Proteína | 8.38 | g |
| Lipídios | 13.3 | g |
| Fibra alimentar | 0.89 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 3.26 | g |
| Colesterol | 101 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 8.28 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.94 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.48 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.26 | g |
| Cálcio | 327 | mg |
| Ferro | 2.84 | mg |
| Sódio | 624 | mg |
| Magnésio | 29.1 | mg |
| Fósforo | 433 | mg |
| Potássio | 594 | mg |
| Manganês | 0.96 | mg |
| Zinco | 1.09 | mg |
| Cobre | 0.12 | mg |
| Selênio | 4.75 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 60 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 58.5 | mcg |
| Vitamina D | 0.43 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.27 | mg |
| Tiamina | 0.07 | mg |
| Riboflavina | 0.16 | mg |
| Niacina | 0.47 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.38 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 65.4 | mcg |