Carne, boi, peito, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ sal

Name: Carne, boi, peito, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ sal
Brand: TBCA / USP

Carne, boi, peito, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ sal possui 376 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

376 kcal

Macros por 100 g

Prot: 20.4gCarb: 0.0gGord: 32.7gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

Nutriente	Quantidade
Energia (calorias)	376 kcal
Proteínas	20.40 g
Carboidratos	0.00 g
Gorduras totais	32.70 g
Fibra alimentar	0.00 g

Tabela completa de nutrientes

Nutriente	Quantidade	Unidade
Energia	1556	kJ
Energia	376	kcal
Umidade	46.9	g
Carboidrato total	0	g
Carboidrato disponível	0	g
Proteína	20.4	g
Lipídios	32.7	g
Fibra alimentar	0	g
Álcool	0	g
Cinzas	1.11	g
Colesterol	91.2	mg
Ácidos graxos saturados	11.9	g
Ácidos graxos monoinsaturados	12.4	g
Ácidos graxos poliinsaturados	5.15	g
Ácidos graxos trans	0.7	g
Cálcio	3.8	mg
Ferro	1.47	mg
Sódio	230	mg
Magnésio	12.7	mg
Fósforo	124	mg
Potássio	187	mg
Zinco	3.57	mg
Cobre	0.07	mg
Selênio	3.54	mcg
Vitamina D	0.24	mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)	1.9	mg
Riboflavina	0.28	mg
Niacina	4.16	mg
Vitamina B12	2.56	mcg
Vitamina C	0	mg
Equivalente de folato	8.43	mcg
Sal de adição	0.45	g
Açúcar de adição	0	g

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, peito, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ sal

Quantas calorias tem Carne, boi, peito, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ sal?▾

Carne, boi, peito, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ sal possui 376 kcal por 100g. Contém 20.4g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 32.7g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, peito, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, peito, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ sal contém 20.4g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, boi, peito, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ sal engorda?▾

Carne, boi, peito, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ sal possui 376 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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