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Carne, rã, coxa e dorso, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), c/ sal

Carne, rã, coxa e dorso, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), c/ sal possui 121 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

100 g

Calorias

121 kcal

Macros por 100 g

Prot: 21.6gCarb: 3.4gGord: 2.4gFibra: 0.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)121 kcal
Proteínas21.60 g
Carboidratos3.35 g
Gorduras totais2.39 g
Fibra alimentar0.12 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia512kJ
Energia121kcal
Umidade70.6g
Carboidrato total3.35g
Carboidrato disponível3.23g
Proteína21.6g
Lipídios2.39g
Fibra alimentar0.12g
Álcool0g
Cinzas1.57g
Colesterol214mg
Ácidos graxos saturados0.5g
Ácidos graxos monoinsaturados0.48g
Ácidos graxos poliinsaturados1.1g
Ácidos graxos trans0.01g
Cálcio141mg
Ferro1.06mg
Sódio73.5mg
Magnésio26.1mg
Fósforo189mg
Potássio332mg
Zinco1.51mg
Cobre0.34mg
Vitamina A (RAE)64.5mcg
Vitamina D0.77mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.14mg
Tiamina0.16mg
Riboflavina0.26mg
Niacina1.26mg
Vitamina B60.14mg
Vitamina C0.41mg
Equivalente de folato0.63mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0.45g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, rã, coxa e dorso, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), c/ sal

Quantas calorias tem Carne, rã, coxa e dorso, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), c/ sal?▾

Carne, rã, coxa e dorso, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), c/ sal possui 121 kcal por 100g. Contém 21.6g de proteínas, 3.4g de carboidratos e 2.4g de gorduras na mesma porção.

Carne, rã, coxa e dorso, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, rã, coxa e dorso, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), c/ sal contém 21.6g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, rã, coxa e dorso, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), c/ sal engorda?▾

Carne, rã, coxa e dorso, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), c/ sal possui 121 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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