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Carne, cabrito, mamão (cabrito jovem), crua (média de diferentes amostras), Brasil

Carne, cabrito, mamão (cabrito jovem), crua (média de diferentes amostras), Brasil possui 80 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (100 g) (100 g)

Calorias

80 kcal

Macros por 100 g

Prot: 17.5gCarb: 0.0gGord: 1.2gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)80 kcal
Proteínas17.50 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais1.16 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia340kJ
Energia80kcal
Umidade79.7g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína17.5g
Lipídios1.16g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.63g
Colesterol28.7mg
Ácidos graxos saturados0.36g
Ácidos graxos monoinsaturados0.52g
Ácidos graxos poliinsaturados0.09g
Cálcio6.88mg
Ferro0.36mg
Sódio69.1mg
Magnésio19.7mg
Fósforo173mg
Potássio279mg
Manganês0.03mg
Zinco3.5mg
Cobre0.22mg
Selênio7.68mcg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.13mg
Tiamina0.1mg
Riboflavina0.43mg
Niacina3.27mg
Vitamina B60mg
Vitamina B120.99mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato4.36mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal17.5g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, cabrito, mamão (cabrito jovem), crua (média de diferentes amostras), Brasil

Quantas calorias tem Carne, cabrito, mamão (cabrito jovem), crua (média de diferentes amostras), Brasil?▾

Carne, cabrito, mamão (cabrito jovem), crua (média de diferentes amostras), Brasil possui 80 kcal por 100g. Contém 17.5g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 1.2g de gorduras na mesma porção.

Carne, cabrito, mamão (cabrito jovem), crua (média de diferentes amostras), Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, cabrito, mamão (cabrito jovem), crua (média de diferentes amostras), Brasil contém 17.5g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, cabrito, mamão (cabrito jovem), crua (média de diferentes amostras), Brasil engorda?▾

Carne, cabrito, mamão (cabrito jovem), crua (média de diferentes amostras), Brasil possui 80 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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