Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho crus, cebola, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal
Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho crus, cebola, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal possui 39 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (70 g) (70 g)
Calorias
39 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.0gCarb: 5.3gGord: 1.9gFibra: 1.6g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 39 kcal |
| Proteínas | 1.03 g |
| Carboidratos | 5.31 g |
| Gorduras totais | 1.89 g |
| Fibra alimentar | 1.55 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 164 | kJ |
| Energia | 39 | kcal |
| Umidade | 91.2 | g |
| Carboidrato total | 5.31 | g |
| Carboidrato disponível | 3.77 | g |
| Proteína | 1.03 | g |
| Lipídios | 1.89 | g |
| Fibra alimentar | 1.55 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.45 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.29 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.27 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.22 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 11 | mg |
| Ferro | 0.4 | mg |
| Sódio | 0.66 | mg |
| Magnésio | 10 | mg |
| Fósforo | 19.4 | mg |
| Potássio | 191 | mg |
| Manganês | 0.13 | mg |
| Zinco | 0.24 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Selênio | 0.19 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 54.3 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 27.1 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.2 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 0.01 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 123 | mg |
| Equivalente de folato | 24.3 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |