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Carne, cabrito, lombo, crua (média de diferentes amostras), Brasil

Carne, cabrito, lombo, crua (média de diferentes amostras), Brasil possui 141 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (100 g) (100 g)

Calorias

141 kcal

Macros por 100 g

Prot: 20.4gCarb: 0.0gGord: 6.6gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)141 kcal
Proteínas20.40 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais6.61 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia591kJ
Energia141kcal
Umidade72g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína20.4g
Lipídios6.61g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.03g
Colesterol153mg
Ácidos graxos saturados1.91g
Ácidos graxos monoinsaturados2.79g
Ácidos graxos poliinsaturados0.47g
Cálcio5.85mg
Ferro2.23mg
Sódio52.6mg
Magnésio15.9mg
Fósforo144mg
Potássio203mg
Manganês0.04mg
Zinco4.47mg
Cobre0.29mg
Selênio9.84mcg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.91mg
Tiamina0.13mg
Riboflavina0.57mg
Niacina4.37mg
Vitamina B60mg
Vitamina B121.32mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato5.83mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal20g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, cabrito, lombo, crua (média de diferentes amostras), Brasil

Quantas calorias tem Carne, cabrito, lombo, crua (média de diferentes amostras), Brasil?▾

Carne, cabrito, lombo, crua (média de diferentes amostras), Brasil possui 141 kcal por 100g. Contém 20.4g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 6.6g de gorduras na mesma porção.

Carne, cabrito, lombo, crua (média de diferentes amostras), Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, cabrito, lombo, crua (média de diferentes amostras), Brasil contém 20.4g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, cabrito, lombo, crua (média de diferentes amostras), Brasil engorda?▾

Carne, cabrito, lombo, crua (média de diferentes amostras), Brasil possui 141 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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