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Salada, agrião, batata, rabanete, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal

Salada, agrião, batata, rabanete, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal possui 45 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (90 g) (90 g)

Calorias

45 kcal

Macros por 100 g

Prot: 1.6gCarb: 8.2gGord: 1.0gFibra: 1.6g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)45 kcal
Proteínas1.57 g
Carboidratos8.19 g
Gorduras totais1.03 g
Fibra alimentar1.57 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia190kJ
Energia45kcal
Umidade88.6g
Carboidrato total8.19g
Carboidrato disponível6.61g
Proteína1.57g
Lipídios1.03g
Fibra alimentar1.57g
Álcool0g
Cinzas0.59g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.17g
Ácidos graxos monoinsaturados0.69g
Ácidos graxos poliinsaturados0.14g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio31.3mg
Ferro0.58mg
Sódio5.49mg
Magnésio9.8mg
Fósforo30.9mg
Potássio245mg
Manganês0.13mg
Zinco0.33mg
Cobre0.07mg
Selênio0.17mcg
Vitamina A (RE)91.2mcg
Vitamina A (RAE)45.6mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.99mg
Tiamina0.07mg
Riboflavina0.05mg
Niacina0.26mg
Vitamina B60.08mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C17.6mg
Equivalente de folato12.2mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Salada, agrião, batata, rabanete, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal

Quantas calorias tem Salada, agrião, batata, rabanete, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal?▾

Salada, agrião, batata, rabanete, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal possui 45 kcal por 100g. Contém 1.6g de proteínas, 8.2g de carboidratos e 1.0g de gorduras na mesma porção.

Salada, agrião, batata, rabanete, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal tem quanto de proteína?▾

Salada, agrião, batata, rabanete, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal contém 1.6g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Salada, agrião, batata, rabanete, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal engorda?▾

Salada, agrião, batata, rabanete, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal possui 45 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

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