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Carne, frango, inteiro, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil

Carne, frango, inteiro, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 238 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

238 kcal

Macros por 100 g

Prot: 25.8gCarb: 0.1gGord: 14.9gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)238 kcal
Proteínas25.80 g
Carboidratos0.11 g
Gorduras totais14.90 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia991kJ
Energia238kcal
Umidade58.1g
Carboidrato total0.11g
Carboidrato disponível0.11g
Proteína25.8g
Lipídios14.9g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.07g
Colesterol101mg
Ácidos graxos saturados3.15g
Ácidos graxos monoinsaturados4.26g
Ácidos graxos poliinsaturados6.46g
Ácidos graxos trans0.15g
Cálcio8.34mg
Ferro0.51mg
Sódio64.7mg
Magnésio12.8mg
Fósforo213mg
Potássio260mg
Manganês0mg
Zinco1.45mg
Cobre0.05mg
Selênio0mcg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.19mg
Tiamina0.08mg
Riboflavina0mg
Niacina10.3mg
Vitamina B120.3mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato5.2mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição8g
Proteína vegetal0g
Proteína animal25.8g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, inteiro, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Carne, frango, inteiro, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil?▾

Carne, frango, inteiro, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 238 kcal por 100g. Contém 25.8g de proteínas, 0.1g de carboidratos e 14.9g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, inteiro, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, inteiro, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil contém 25.8g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, frango, inteiro, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil engorda?▾

Carne, frango, inteiro, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 238 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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