Quibebe, c/ sal (abóbora, cabotian (japonesa), carne seca dessalgada, cebola, c/ óleo, c/ sal)
Quibebe, c/ sal (abóbora, cabotian (japonesa), carne seca dessalgada, cebola, c/ óleo, c/ sal) possui 78 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (35 g) (35 g)
Calorias
78 kcal
Macros por 100 g
Prot: 8.5gCarb: 6.6gGord: 2.7gFibra: 1.7g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 78 kcal |
| Proteínas | 8.53 g |
| Carboidratos | 6.58 g |
| Gorduras totais | 2.66 g |
| Fibra alimentar | 1.66 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 328 | kJ |
| Energia | 78 | kcal |
| Umidade | 82.9 | g |
| Carboidrato total | 6.58 | g |
| Carboidrato disponível | 4.96 | g |
| Proteína | 8.53 | g |
| Lipídios | 2.66 | g |
| Fibra alimentar | 1.66 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.34 | g |
| Colesterol | 9.67 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.04 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.1 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.24 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.06 | g |
| Cálcio | 7.74 | mg |
| Ferro | 0.78 | mg |
| Sódio | 373 | mg |
| Magnésio | 10.4 | mg |
| Fósforo | 42.4 | mg |
| Potássio | 152 | mg |
| Manganês | 0.05 | mg |
| Zinco | 1.63 | mg |
| Cobre | 0.6 | mg |
| Vitamina A (RE) | 104 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 52.3 | mcg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Sal de adição | 0.32 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |