Carne, frango, caipira, inteiro, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ sal

Name: Carne, frango, caipira, inteiro, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ sal
Brand: TBCA / USP

Carne, frango, caipira, inteiro, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ sal possui 188 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

188 kcal

Macros por 100 g

Prot: 29.5gCarb: 0.2gGord: 7.7gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

Nutriente	Quantidade
Energia (calorias)	188 kcal
Proteínas	29.50 g
Carboidratos	0.21 g
Gorduras totais	7.67 g
Fibra alimentar	0.00 g

Tabela completa de nutrientes

Nutriente	Quantidade	Unidade
Energia	791	kJ
Energia	188	kcal
Umidade	61.2	g
Carboidrato total	0.21	g
Carboidrato disponível	0.21	g
Proteína	29.5	g
Lipídios	7.67	g
Fibra alimentar	0	g
Álcool	0	g
Cinzas	1.49	g
Colesterol	105	mg
Ácidos graxos saturados	2.19	g
Ácidos graxos monoinsaturados	3.39	g
Ácidos graxos poliinsaturados	1.2	g
Ácidos graxos trans	0	g
Cálcio	66	mg
Ferro	2.11	mg
Sódio	212	mg
Magnésio	23.1	mg
Fósforo	208	mg
Potássio	222	mg
Manganês	0.02	mg
Zinco	2.65	mg
Cobre	0.15	mg
Selênio	0	mcg
Vitamina D	0	mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)	0.17	mg
Tiamina	0.03	mg
Riboflavina	0.03	mg
Niacina	9.16	mg
Vitamina B12	0.28	mcg
Vitamina C	0.9	mg
Equivalente de folato	4.99	mcg
Sal de adição	0.45	g
Açúcar de adição	0	g

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, caipira, inteiro, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ sal

Quantas calorias tem Carne, frango, caipira, inteiro, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ sal?▾

Carne, frango, caipira, inteiro, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ sal possui 188 kcal por 100g. Contém 29.5g de proteínas, 0.2g de carboidratos e 7.7g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, caipira, inteiro, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, caipira, inteiro, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ sal contém 29.5g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, frango, caipira, inteiro, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ sal engorda?▾

Carne, frango, caipira, inteiro, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ sal possui 188 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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