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Pimentão, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal

Pimentão, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal possui 59 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa cheia (25 g) (25 g)

Calorias

59 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.2gCarb: 10.5gGord: 1.7gFibra: 3.2g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)59 kcal
Proteínas2.18 g
Carboidratos10.50 g
Gorduras totais1.71 g
Fibra alimentar3.23 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia249kJ
Energia59kcal
Umidade84.8g
Carboidrato total10.5g
Carboidrato disponível7.22g
Proteína2.18g
Lipídios1.71g
Fibra alimentar3.23g
Álcool0g
Cinzas0.88g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.28g
Ácidos graxos monoinsaturados0.29g
Ácidos graxos poliinsaturados0.86g
Cálcio15.6mg
Ferro0.73mg
Sódio0.1mg
Magnésio20.3mg
Fósforo40mg
Potássio389mg
Manganês0.19mg
Zinco0.33mg
Cobre0.11mg
Selênio0.4mcg
Vitamina A (RE)74.9mcg
Vitamina A (RAE)37.4mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)2.25mg
Tiamina0.05mg
Riboflavina0.05mg
Vitamina B60.06mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C227mg
Equivalente de folato35mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Pimentão, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal

Quantas calorias tem Pimentão, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal?▾

Pimentão, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal possui 59 kcal por 100g. Contém 2.2g de proteínas, 10.5g de carboidratos e 1.7g de gorduras na mesma porção.

Pimentão, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal tem quanto de proteína?▾

Pimentão, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal contém 2.2g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Pimentão, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal engorda?▾

Pimentão, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal possui 59 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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