Quibe com cenoura e berinjela, c/ sal (trigo para quibe (hidratado com caldo de legumes), alho, cebola, cenoura, berinjela, hortelã, pimenta do reino, c/ sal)
Quibe com cenoura e berinjela, c/ sal (trigo para quibe (hidratado com caldo de legumes), alho, cebola, cenoura, berinjela, hortelã, pimenta do reino, c/ sal) possui 42 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
42 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.5gCarb: 9.2gGord: 0.5gFibra: 2.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 42 kcal |
| Proteínas | 1.49 g |
| Carboidratos | 9.17 g |
| Gorduras totais | 0.46 g |
| Fibra alimentar | 2.47 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 176 | kJ |
| Energia | 42 | kcal |
| Umidade | 88 | g |
| Carboidrato total | 9.17 | g |
| Carboidrato disponível | 6.7 | g |
| Proteína | 1.49 | g |
| Lipídios | 0.46 | g |
| Fibra alimentar | 2.47 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.88 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.08 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.09 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.25 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 13.3 | mg |
| Ferro | 0.52 | mg |
| Sódio | 203 | mg |
| Magnésio | 15.4 | mg |
| Fósforo | 25.9 | mg |
| Potássio | 119 | mg |
| Manganês | 0.08 | mg |
| Zinco | 0.29 | mg |
| Cobre | 0.04 | mg |
| Selênio | 0.19 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 158 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 80.4 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.26 | mg |
| Tiamina | 0.18 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Niacina | 0.34 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 1.57 | mg |
| Equivalente de folato | 11.8 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0.32 | g |