Pepperoni, carne e porco, fatiado (dado importado)

Pepperoni, carne e porco, fatiado (dado importado) possui 498 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

Fatia média (5 g) (5 g)

Calorias

498 kcal

Macros por 100 g

Prot: 19.3gCarb: 1.2gGord: 46.3gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)498 kcal
Proteínas19.30 g
Carboidratos1.18 g
Gorduras totais46.30 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia2060kJ
Energia498kcal
Umidade28.6g
Carboidrato total1.18g
Carboidrato disponível1.18g
Proteína19.3g
Lipídios46.3g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas4.74g
Colesterol97mg
Ácidos graxos saturados17.7g
Ácidos graxos monoinsaturados20.8g
Ácidos graxos poliinsaturados4.46g
Ácidos graxos trans1.53g
Cálcio19mg
Ferro1.33mg
Sódio1582mg
Magnésio18mg
Fósforo158mg
Potássio274mg
Manganês1.07mg
Zinco2.44mg
Cobre0.09mg
Selênio29mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D1.3mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.03mg
Tiamina0.27mg
Riboflavina0.26mg
Niacina4.99mg
Vitamina B60.36mg
Vitamina B121.3mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato5mcg
Proteína vegetal0g
Proteína animal19.3g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Pepperoni, carne e porco, fatiado (dado importado)

Quantas calorias tem Pepperoni, carne e porco, fatiado (dado importado)?

Pepperoni, carne e porco, fatiado (dado importado) possui 498 kcal por 100g. Contém 19.3g de proteínas, 1.2g de carboidratos e 46.3g de gorduras na mesma porção.

Pepperoni, carne e porco, fatiado (dado importado) tem quanto de proteína?

Pepperoni, carne e porco, fatiado (dado importado) contém 19.3g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Pepperoni, carne e porco, fatiado (dado importado) engorda?

Pepperoni, carne e porco, fatiado (dado importado) possui 498 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.